風俗嬢をしているとデブになりやすいと言われています。
風俗嬢の生活には確かに太る要因が多くあります。
一方で、痩せたという人もいます。
体型を変えたくない、痩せたいという人はなぜ太るのかについての原因を知りましょう。
原因をしれば予防も対策も取れます。
風俗嬢はデブになりやすい？
風俗嬢はデブになりやすいという説は本当です。
なぜならば風俗嬢の生活にはデブになりやすい要因がたくさん隠れているからです。
もはや職業病といっても良いレベルです。
一方で、長年風俗嬢を続けていてもまったく体型が変わらない人もいれば、ダイエットを成功させた人もいます。
何が違うのでしょうか？
風俗嬢が太りやすい原因
風俗嬢が太りやすい原因を上げていきます。
あなたはいくつ当てはまりますか？
ストレスによるものも
風俗嬢という仕事は何かとストレスが溜まりやすいものです。
忙し過ぎても、暇すぎてもストレスは溜まります。
嫌な客も拒否することはできません。
そして、とても簡単にできるストレス解消法の１つが食べることです。
最初はほんの少しお菓子を摘まむだけで満足できても次第にエスカレートし、過食に走ってしまうことがあります。
寝不足
夜に活躍する風俗嬢、あるいは昼職を掛け持ちしている風俗嬢、家庭がある風俗嬢などは寝不足になりやすいです。
寝不足になると、体温が下がってしまいがちです。
体温が下がると基礎代謝が下がってしまうばかりでなく、身体が少しでも体温を上げようとカロリーを欲しがちです。
そして、食べると太ってしまうという仕組みです。
ピル
風俗嬢の中には生理をコントロールしたり、避妊目的だったりなどでピルを服用している人も多いです。
ピル自体には太る成分は入っていません。
しかし、体質によってはピルの成分で食欲が増してしまう人もいます。
運動不足
風俗嬢は肉体労働のように見えて、あまり動かない場合があります。
狭い部屋にこもりっぱなしだったり、移動に車を使ったりすることが多いので、運動不足を引き起こしてしまいがちです。
タバコ
風俗嬢はニオイを消したり、ストレスを解消したりするのを目的としてタバコを吸うことが多いです。
タバコを吸うことで食欲が落ちるので一見太ることとは真逆に思えますが、タバコはむしろ、デブを助長させやすいです。
タバコは血流を悪くし、基礎代謝を落としてしまいます。
さらに味覚が鈍るので、より甘味や油分、塩分などが強い物を美味しいと感じてしまいやすいです。
ゆるい性格
風俗嬢になる女性の性格はゆるい傾向があります。
かっちりとした昼職が性に合わない、チームプレイが苦手、そんな女性が集まりやすいのが風俗業界です。
それゆえに、食欲に負けてしまいやすい、ダイエットが苦手ということになり、結果太ってしまうのです。
風俗嬢のダイエット
風俗嬢は太りやすい仕事です。
とくに、ストレスは大敵です。
ストレスで過食になってしまい、太ってお客さんが減ってしまってさらにストレスが溜まると言う悪循環からはなんとしても脱却しなければなりません。
この頃太ってきた、もう少し痩せたいという人は自分にあったダイエット方法を探していきましょう。
食べる以外のストレス解消法を探して
食べるという行為はとても手軽なストレス解消方法です。
しかし、デブ一直線です。
食べる以外のストレス解消方法を探しましょう。
運動ならばカロリー消費もできて一石二鳥ですが、音楽を聴いたり、本を読んだり、趣味を充実させたりなど自分にあったものを探しましょう。
ご褒美に甘い物はほどほどにしましょう。
できるだけ規則正しい生活リズム
寝不足は食欲を増しやすいです。
出来る限り規則正しい生活リズムや充分な睡眠をとるようにしましょう。
たっぷりと眠ると気持ちに余裕ができ、食べ物に走りにくくなります。
できれば禁煙を
タバコをやめたら食欲が出て太ってしまうという人がいますが、タバコをやめるから太るのではありません。
食欲に負けるから太るのです。
タバコをやめて口寂しいときにはガムで代用するのがおすすめです。
禁煙は美容にも良いです。
１人では難しい場合は禁煙外来を利用してみましょう。
浮いたタバコ代で新しいストレス解消法や趣味を探してみましょう。
できる範囲で運動を
できる範囲で運動をしてみましょう。
仕事が終わった後は防犯上しかたがないかもしれませんが、出勤前の明るい時間帯ならば車に頼り切らず少し歩いてみましょう。
ハードな運動ではなくても、少し身体を動かすことで良い気分転換になり、食欲を押さえることが期待できます。
ピルの種類の見直しを
ピルにはいくつか種類があります。
食欲が増しにくいピルもあります。
今のピルが体質に合っていないようならば他のピルを試してみるのも良いでしょう。
上手に使えば、女性ホルモンの影響で肌の質が良くなったり、女性らしい体型を得ることもできます。
痩せたら稼げるわけではない
風俗嬢にとってスタイルはとても大切です。
最近太ってきたなと思ったのならばダイエットをするのも良いでしょう。
しかし、この時、忘れてはいけないのが痩せたら稼げるというわけではないことです。
体重〇〇キロにならなければということばかりに夢中になってはいけません。
男性は風俗嬢を全体的な雰囲気で判断します。
体型はその要素の一つでしかありません。
また、ダイエットのやり過ぎは当たり前ですが危険です。
少しぽっちゃりしたくらいの方が良いという男性も多いです。
清潔感には気を配って
少し太っているくらいならば風俗嬢としてそれほど問題はありません。
しかし、太ることに伴って、肌荒れなども起きやすくなるので、それには注意をしましょう。
甘い物や脂っぽいものは太りやすくなるだけでなく、肌を油っぽくした利、吹き出物を作りやすくします。
しょっちゅう間食をしているのならば虫歯や口臭も引き起こしやすくなります。
食生活が乱れると便秘になりやすく、これも肌荒れや口臭と無縁ではありません。
清潔感が無い風俗嬢は体型がどうこう以前に敬遠されます。
肌荒れや便秘が気になるけれど、どうしても食欲が抑えられない時はヨーグルトや寒天ゼリー、生野菜など油分や糖分が少なくて、乳酸菌や繊維質が多くローカロリーなものを食べるようにしましょう。
また、顔が油っぽいときや吹き出物で来てしまった時の洗い過ぎも禁物です。
洗い過ぎると、必要な皮脂まで流れてしまい、乾燥してしまったと勘違いした肌がより積極的に皮脂の分泌を始めてしまいます。
肌が脂ぎってしまったときこそ、しっかりと保湿をするようにしましょう。
風俗嬢は太りやすい！でも負けないで
風俗嬢の生活はハッキリ言って太りやすいです。
何よりも大きな敵はストレスです。
ストレスを解消するために過食に走ってしまうのです。
当然食べれば太ります。
そして、稼げなくなったり、自分に自信が持てなくなってしまったりしてさらなるストレスを読んでしまいかねません。
太りたくなかったり、痩せたかったりしたら、食べる以外で気持ちを切り替える方法を探していきましょう。
しっかりと睡眠時間を確保し、食生活を見直すだけでも効果はあります。
また、食欲はストレスだけでなく、ピルが合っていない可能性もあります。
風俗嬢を続けるうえで大切なのは体重が何キロあるかよりも、清潔感と自信を失わないことです。
肌が脂ぎってしまったり、吹き出物だらけだったり、体臭や口臭がきつくなってしまったり、ダイエットに夢中になり過ぎてしまうと体型以前の問題として、女性としての魅力がありません。
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